清朝初期，沙俄一方面直接派兵侵占贝加尔湖周边的蒙古布里亚特人土地，一方面用火器等支持强大的漠西蒙古——准噶尔部，准部击败喀尔喀蒙古，进占外蒙进逼我国内蒙古地区，严重威胁大清的安全。在这种准噶尔部严重威胁大清的情况下，1689年，中俄签署尼布楚条约，加之清朝中前期随后签订的几个中俄条约，清朝将将贝加尔湖西岸往东直到额尔古纳河近百万平方公里、我国蒙古族、鄂伦春族等民族的世居土地被划归了沙俄。1858年，中俄签署瑷珲条约，外兴安岭以南到黑龙江北岸的60多万平方公里土地划归沙俄。1860年的中俄北京条约，割让乌苏里江以东和库页岛约40万平方公里的土地。其中，瑷珲条约和中俄北京条约割让的土地一般称为外东北地区。 那么外东北现在有多少人口呢？根据俄罗斯统计局的人口数据和行政边界，可以比较精确地计算出外东北的人口。图：外东北地图对应现在的俄罗斯行政区外东北的土地主要包括现在俄罗斯远东联邦区的如下省级单位：（1）后贝加尔边疆区的一小块（2）阿穆尔州的绝大部分（3）哈巴洛夫斯克边疆区的一半左右（4）全部的犹太自治州（5）全部的萨哈林州（即库页岛）（6）全部的滨海边疆区根据俄罗斯国家统计局2025年1月的各联邦主体人口统计数据进行一个评估，就能预估出外东北的人口。俄罗斯联邦统计局2025年1月相关联邦主体的人口资料如下：俄罗斯远东地区几个联邦主体人口分布有一个特点，就是高度集中在中俄边界以及滨海边疆区等外东北低纬度地区，因此对外东北现在的人口非常容易进行估算。哈巴罗夫斯克边疆区的北部面积广大，却不属于外东北，但从地图上看哈巴罗夫斯克边疆区的北部纬度过高，人烟稀少到没有一个城市，此地只有人口稀少的不多居民点，甚至公路也没有，所以人口绝对不会超过5万人。因此，把俄罗斯远东的五个联邦主体人口（滨海边疆区，阿穆尔州，犹太自治州，哈巴洛夫斯克边疆区，萨哈林州）直接相加，再考虑哈巴罗夫斯克边疆区的北部人口，以及外东北可能少量今天俄罗斯后贝加尔斯克边疆区的土地两个因素，可以认为100万平方公里外东北的人口不会超过450万，相当于内地一个地级市的规模。目前外东北地区的人口还在持续流向俄罗斯的欧洲部分迁徙，外东北的人口数量还在减少。外东北地区一直是我国女真人、满族等民族的主要聚居区，但目前外东北的人口中，俄族人占据90%以上的比例，其余的大多数人口则是来自苏联欧洲其他地方的移民。外东北的所有东亚民族人口比例只有1%上下。沙俄吞并后、苏联早期，外东北其实仍有有大量汉族、朝鲜族、满族居住于此，但是经过沙俄及后来的苏联持之以恒的种族清洗，如沙俄1900年海兰泡公开对华人进行大屠杀，苏联1930年代在远东地区动用军队对华人进行肃反，强制迁徙外东北的朝鲜族到中亚地区，导致当地的汉族、朝鲜族、满族几乎完全消逝在这块土地上。直到今天，其实俄罗斯对中国还很是防范。在远东年轻人口大量外流，而俄国内欧洲部分很少有人愿意到远东地区的情况下，远东地区严重缺乏劳动力，但俄罗斯一方面严厉控制给中国人的务工签证，一方面却愿意从中亚大量引入穆斯林移民来充实远东的人口。如果外东北在我们手中，这100万平方公里的土地，至少可以承担一个黑龙江的人口。

割让前整个东北才300万人，90%的东北人都是闯关东过去的