见识过心魔套路的厉害，现在睡觉都要睁着一只眼睛睡，不知道今晚又有什么把戏，日有所思，夜有所梦，之前日日想的黄各种各样的黄已经深入了意识，现在要时时刻刻提防它冒出来，把我好不容易建立的一点戒色觉悟毁灭，偷走我好不容易养的一点精气，没办法现在很艰难想要改掉恶习不是一朝一夕就能做到的，这是一场拉锯战，成王败寇绝不姑息。

一定要时刻警惕心魔出现及时断念，然后要多学戒色文章提高觉悟，筑好自己的防火墙！加油

学习戒为良药

晚餐少吃，少吃肉，带着饥饿感入睡，能降低黄梦危险，当然前提是白天绝对不yy

看戒为良药后面的断念篇近期尽量优先学习不然容易被心魔再次拖垮

顶

加油

康寿宝鉴里不是有很多方法吗，不净观，女鬼想，作亲想，经常用，用熟练，让自己不要YY。让内心强大起来，让邪念起不来(关键)，不要让欲望生起，预防自己YY，重在预防，重在预防，重在预防。经常提醒自己这些都是虚假的，包括邪念，这样它就自然失去力量了。还有就是少吃，少吃就少欲。建议你去各大学佛网学习一下大德开示，看看他们怎么解决y心的，我们不能只看一本书，而是要去采纳多方面意见，这样才能对这个问题看的很全面。

加油加油加油

你在微信搜“文殊菩萨乌苏吒神咒”，化解欲望超级有效，每天集中念二十遍以上，最好背下来效果更好。绝对可以戒色！

加油，谨防心魔怂恿