我只是说一些我的个人看法，我是唯心唯物俩掺和，如果您觉得我说对，点个赞在走，如果觉得我说的不对，就当个屁。 我先把规矩说完前言：我一直不有认为我辟谷几个月算厉害，这个吧里有个大佬看他言语，好像辟谷8年了，我也不知道，人家都觉得不是什么，反而叫我不要骄傲，鼓励我继续，就觉得我这太小儿科，相反一些人还觉得有多神呢，非得曝光，让我去转流量钱，我实在不想出名，又说我为什么老发帖，大家可以看下，我都是在咱们这个圈子里发的啊，你看我在别的圈子里发贴吧吗？修真，辟谷，丹道，道教，我一直都在这个圈子里发，因为我也是第一次，不知道不吃饭三个月会发生什么，又惊又喜，希望有人鼓励我，指点我。但是呢我感觉这几个圈子几乎全是圈外人，我如果想出名，为什么不去热门的各个吧去发？，我在修道专区发就是为了出名，那创建这个吧的意义呢？不就是为了道友们互相指点，论道，讨论修行的地方吗？这么现在连一个区区辟谷三个月都那么惊世骇俗！我又不是在科学吧发的！大家都是同道中人，不说“太上玄门早晚功课”，“道德经”天下第一经诸位肯定都读过吗？咋思想还是这么放不开呢？我实在不懂。。。。 我喜欢钱，但是我现在的工资能满足我衣食住行，我父母吃喝，我只想让我能更近道一步。 现在说正题，我理解的 注意是我理解的，，，大伙看看有没有道理 老子道德经所说：五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽；驰骋畋猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。是以圣人为腹不为目。故去彼取此。 又说：塞其兑，闭其门 个人理解： 我们有五官，我们能感受到五官内的东西，我们有眼睛，所以我们能看到，我们有耳朵，所以我们能听到，我们有鼻子，所以我们能嗅到，我们有舌头，所以我们有尝到，老子叫我们闭上眼睛关闭耳朵，（视之不见，听之不闻），塞住我们的洞，闭上我们的门。才感受到五官所感受不到的东西。 当我感冒的时候，我会味觉丧失。我吃任何东西都不香。我不想吃饭，只想喝水。我的鼻子会有鼻涕堵塞我的鼻孔，不会闻到任何味道。我的耳朵。听不到我妈妈爸爸的叮嘱。听不到别人的说话。我的眼睛只想睡觉，只想闭上。这是我生病的感觉，相信在座的都有这种感觉。那么我就在想，为什么？感冒的时候是人体最虚弱的时候，如果说吃饭是补充营养的最好的方法，人体免疫系统是最强大的，那么他应该在感冒的时候去疯狂的进食任何有营养的高蛋白的食物，为什么他会去封闭我的味觉？见到什么都不香？排骨汤不香？肉不香？蔬菜不香？五谷不香？这不应该呀，人体的免疫系统是最智能的，他经过这么几千年的进化是最完善的。后来我又想他为什么会封闭我的五官呢？他想做什么？封闭我的眼睛，鼻子，耳朵，嘴巴，舌头。难道是。。。。 我的个人猜测 封闭我的眼睛。让我不要去看任何东西，因为大家都知道看久了会伤神。 封闭我的耳朵。让我不要去听任何声音，因为音乐可以乱人心智，声音可以扰乱你的大脑。 封闭我的鼻子。让我不要去嗅任何好闻的味道，因为任何东西都有气会进入到你的身体，好闻的味道，你会贪恋他因此而着迷。 封闭我的舌头。为什么呢？这个我想不通，我想来想去，生病的时候身体会觉得消化食物是一种负担。 好，现在理论成立。我说一下我的理解。五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。我们开始进行推理。。。。

身体在我们生病的时候是极度虚弱的状态。他没有心情允许我们去看，去闻，去听，去嗅，我们的身体已经很虚弱了，他没有精力去支配我们去消耗我的精神，去消耗气，看的多了伤神，听的多了扰神，嗅的多了迷神，吃的多了乱神，他会不会是故意封闭我们的五官，这样才能集中精力，集中气去对付我们身体的疾病？如果不是的话，那为什么在我们身体好的时候将要快好的时候。哎，我们突然想玩儿游戏了，我们突然想吃好吃的了，为什么我们要胃口大开？这个是我不能理解的。所以我断定。五官都是累赘，扰乱人的肉体。当然这是我的理解，大家不要去信。我说过这都是我的猜想。你们不要学我。 我一直都在说我辟谷必须配合打坐，我如果一天不打坐我肚子就饿的不行。所以有人问我怎么辟谷，我先问他年龄多大，因为对年龄小的我不允许他辟谷，因为它在发育它再长身体。然后我再问他是否修炼，如果修炼就可以辟谷。如果不修炼，那就不能辟谷。除非只吃蔬菜素食，否则不能像我一样不吃饭。仁者见仁智者见智。我希望大家对于一个新奇的事物出现，不要用原有的观念去误解他。要先想想他是否合理，是否科学。这样在下结论。 因为我辟谷三个月了，我想通过我这么一点小小的成就去影响大家，对道学感兴趣，对玄学感兴趣，我一直在弘扬中国的本土道教文化，不是宣扬辟谷。 我没有续发，我还在工作，我平时放假了，我会回到道观里和师傅呆在一块儿学习，我师父不让我出家，因为说我还有红尘的事情需要我去经历。如果我出家了就不能结婚。道教就是这么善解人意，嘻嘻，感谢我师父，所以大家不要纠结于是否是道士，我只是分享我的经验，让大家认识宣传道教，让更多人去了解，感兴趣。 上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。不笑，不足以为道。 我希望大家都不要做中士，不要一直听道，一直访道不去学不去做。因为我比较傻，对于师父，我就找了一个就拜师了，没有去访问更多的师父，我就见了一面就拜师了，是贴吧有人给我介绍，给我师父微信的，所以我很感谢贴吧，所以我有了经验，我就要去指点更多的小白。滴水之恩，当以涌泉相报。正因为我这么傻，可能我会在辟谷这一条路上一直坚持下去。 为什么辟谷？我们的道观是一个小道观。上厕所极不方便，需要跑到很远很远。当时我在想我为什么要拉si？因为一上厕所，那个杂草就扎的我屁股疼，冷风也吹的我屁股疼。后来师父说你打坐最好吃上清斋，我发现吃了七天白菜我居然一点儿都不拉si。但是一个星期后也得拉，我很开心。然后听师父说我也自己看书。辟谷可以让修到更快。我急功心切，贪图捷径，所以我选择辟谷作为我的一个辅助法门。

因为在原始社会一个人如果生病还乱吃东西就是在作死。原始社会可没有道德经。

你稍微想想就可以发现，感冒不让你看不让你听，但实际上真的看也不舒服听也不舒服的话更耗神。

我经常劝生病的人不想吃就别吃，然而大多数生病之后都会对诸如没胃口之类的症状恐慌，强行要吃药开胃要提振精神，眼耳口鼻是外门户，心意是内门户，恐惧的话一样没用，我上一次重感冒就是凭感觉调整，很淡定，上午还全身发冷动不了，下午就好了，也没有因为家人劝我吃饭吃药太过反感，只是表示感冒吃不吃药七天都能自愈。结果那次好的特快。不过我的优点是淡定不慌，缺点也是，除非真的痛了，不然不会起居有常，还是喜欢熬夜直到秃头，后面秃了我急了，本来想着用药加早睡，结果坚持不下去，只好懒修无为，结果头发倒是又长出了。所以秃其实跟熬夜是间接关系，只不过大多数熬夜都会疲劳，第二天犯困，而这些正常的症状大多数会恐惧而有压力，又因压力而脱发。

楼主，我发个真的，试一试系统，上个帖子无缘无故被封 ，我再试一次

练精化气，人不可能 凭空把肾里面的精变成气，欲练气，就是人打坐时，周身精华（肾精）上涨至脑中，从嘴中流中，咽至胃里，再吸收 里面的营养，古人又说静，只是说多动多想会消耗 大脑 里的精华，像你说的气化，不就变成了天地的 气了

换个人少的，应该不会被禁了

完了

我觉得人也没那么脆弱几天不吃就死，只要能调动储备的能量，古代有些人很长一段吃点稀粥还得干活还能活很久呢，人是由低等生活演化过来人的胚胎发育过程前期和鱼啊鸡都相似，到了后面几个月才开始不同而鸡啊鱼则中途停止了，所以人为了适应环境是关闭了许多功能的。毕竟功能越多越耗能量，眼耳口鼻功能已经很齐全了，自然界也是很多动物某方面强大，其他方面便弃之不用。但如果环境改变，个别个体还是会激活相关基因的，比如饿肚子，就是资源缺少的信号，资源缺少不利于繁衍后代，所以长寿基因会激活，同时生殖功能也会紊乱或临时关闭。

平时管理身体心脏跳动呼吸的都是另一个自己，潜意识?还是魄?总之跟它直接沟通也是挺难，人一般都是通过锻炼身体来间接告诉他你力量不够要长力气，有人做过实验通过想象锻炼同样有锻炼效果，低强度高频率的锻炼比高强度低频率的效果好，我觉得这说明正确跟魄交流能让他开启指定的功用。反之也许会让替你决定衰亡，把更多资源留给其他生命。至于修行者炼魂消魄，大概就是获得主导权吧，小人得之轻命，君子得之固身。

前言里提到的一个大佬好像辟谷了八年，，看到这里心里就咯噔一下，不会是说咱的吧？昨天在跟一朋友回复的时候，咱提到过，咱最后一次辟谷已过去了八年，到现在还没恢复正常饮食之类的话，，为了避免误会，若是暗指于咱的话，咱就此做个更正，，但愿不是，咱一非大佬，二也不是辟谷八年，，一个误传，两个以讹传讹，传来传去就失去了本来的面目，前车之鉴，会死人的，，

另外想给你提个建议，同样类似的话题最好不要发来发去，就一栋楼越盖越高，岂不美哉！既节省了贴吧的资源，又不会引起吧友们的误会和反感，多好！

还有，同样的话不要反复的说，语言尽量简练一些，再把内容做适当划分，这样看起来更有条理性，既不会产生阅读疲劳，又节省了吧友们宝贵的时间，何乐而不为呢，，你是个文化人，这些对你应该不难吧，，不像咱这大老粗，说话语无伦次的，讨人嫌，，

再补充一点儿，就一丢丢地球人都知道的内容尽量省略，最好免去，必要的话一笔带过，，好了，咱又自认为是了，，没办法，习惯了呗，，望见谅