对于忙碌的现代人来说，面对各种压力的侵袭，熬夜失眠是常有的事，睡眠质量一降再降。基于此，很多人都会选择有睡眠监测功能的智能手环来帮助监测睡眠数据，进而改善睡眠质量。那么智能手环怎么用？来看看这款能实现连续血氧监测和睡眠监测的OPPO 手环。血氧饱和度是指一个人的红血细胞负载或包含氧气数量的百分比，如果血氧水平过低，就没有足够的氧气被送到器官，进而引发呼吸不适等问题。正常人体动脉血的血氧饱和度为98% ，静脉血为75%。一般认为SpO2正常应不低于94%，在94%以下为供氧不足。所以，时常监测血氧饱和度，能够及时知晓自身的呼吸问题。但目前手环上常见的都是单点血氧饱和度测量，在医学上来讲，连续血氧监测会更有实际的参考意义。基于此，OPPO手环搭载了连续血氧监测功能，是业内首款可以实现每秒不间断实时监测的智能穿戴设备。

OPPO手环拥有比普通间隔监测设备更精准的血氧监测结果，能够在用户睡眠的8小时内，实现不间断地完成28800次血氧饱和度监测。在手机端APP的运动健康设置中开启相关功能后，我们就可以在每天的睡眠监测结果上查看到更详细的睡眠分析报告。此外，心率也是衡量健康的重要参数之一。OPPO 手环配备的24小时心率监测和睡眠质量监测功能，不仅可以24小时回溯心率情况，心率过高或过低时还可实时震动提醒，随时为预警健康风险，全方位护航用户的睡眠健康。