大家为什么对手机480HZ的低频PWM调光这么敏感？家里老人换了灯具，随手掏出手机用专业模式一看就不对劲，用慢动作数一下频闪120HZ左右，真有脸还敢标榜护眼灯。现在还有不少灯具至今仍然使用低至120HZ的瞎眼级低频PWM调光，为什么绝大多数人仍然不关注灯具瞎眼，而对手机伤眼抱有成见呢？吧友们说用OLED眼睛不适的人不罕见，但是真的有谁发现家里的灯具瞎眼，并为此换过家里有些使用低频PWM调光的灯具吗？

网店的LED灯都有参数,显色值现在很多都不写了,不过频闪基本都会写.安装后还要手机手动模式拍照看一下.现在只要是个牌子货,很少有PWM的LED灯了.

灯吵完了，才吵的屏幕

原来楼主天天盯着灯看啊，**哦

低频调光的灯是真的难受，写个字动作幅度不大的还行，看书晃一晃眼镜就难受了

楼上那些说我每天不会盯着灯看的，说我在抬杠的，请看看这张经常被大家引用的图，左边的风险值不是手机，而是灯具。手机PWM频率多少是伤眼，业内权威机构没有共识，但是灯具行业有，现在所有对手机屏幕是否伤眼的结论都是基于把手机当成一种灯具的假设下的

所以要买哪些灯

你天天盯着灯看？

现在正经牌子的灯泡基本都没问题吧，敢标护眼的肯定都符合标准吧。

以前教室里的那些灯管是不是50hz的

说不看灯的1000%是来搞笑的不盯着灯是不盯着灯，但家里灯具不是主要光源？频闪伤害眼睛的主要是亮暗快速变化，可不是盯着屏幕还是墙的区别。相反屏幕还可能有别的光源提供亮度，灯具却很少有其他光源能替代灯具提供亮度，灯泡频闪等于你在这个房间里就一直伤眼手机频闪都能退一步，灯具是绝对不买频闪的。

明确告诉你，当然会看，任何一个正常牌子的达标的灯具，都不会是低频pwm调光，因为国标有频闪的明确要求

我换过

杆精：建议点蜡烛

你会盯着手机看，但你会盯着等看吗？等发射的光经过地面墙面反射亮度很平均