半截小腿已经入土的人了，没文章，没对象，没朋友，离没收入也不远了，还天天混日子。从今天开始自救，希望与各位互相监督。加油鸭！！！

1:30-2:30 下周一的ppt写的差不多了，准备洗洗睡了，明天再润色一下稿子，补全model的部分就可以了下周二的材料还没开始做，距离ddl只剩一天半了，哦谢特先立好明天的Flag1. 9点爬起来2. 看完SGLT2的材料，补充需要的新材料3. 润色周一ppt和稿子4. 跑UKPDS5. 搭好下周二材料的框架6. 记录手机时间 争取三小时以内加油鸭希望做个好梦 晚安！

果然起晚了，很气，这种梦中条件反射按掉闹钟的超能力到底是什么时候练成的。┳＿┳今天的计划：13:20-16:00 定稿周一ppt和稿子16:00-18:00 看完SGLT2的材料，补充需要的新材料20:00-24:00 跑UKPDS，搭好周二材料框架

楼主目标记录的好详细呀每天的目标都有规划还详细到时间段了如果楼主每天都有制定目标而且目标明确的话推荐楼主使用一下小程序 JustOKR专门针对目标管理的。对于目标明确的楼主确实很适用

昨天的总结和反思发了两遍都被吞了，不知道是什么毛病(¬_¬)2020-10-22总结和反思任务基本都完成了一半，算是小有进步吧早起失败，控制玩手机失败（6.5），不过比前几天好一些了，主要失败在 睡前玩了一个多小时手机 饭前饭后看了两三个小时的剧(´Д` )2020-10-23 任务清单1.早起【失败了……昨天失眠到六点，晚上再也不喝咖啡了5555】2.控制玩手机时间（比今天少就好！要记得控制睡前和吃饭的手机时间）13:00-15:00 跑UKPDS15:00-16:00 润色周一ppt和稿子（可以暂且留下subgroup的部分）16:00-18:00 SGLT2的Excel准备好，写入材料余下时间去act和jum20:00-24:00 跑UKPDS，写入周二ppt材料初稿加油鸭！！！

2020-10-23总结和反思玩手机时间少了两小时！！大成功！！开心啊开心啊！！加油继续减！！任务完成得倒是一般，花了很多时间做了无用功，以后一定要记录好数据啊！！！预测模型比想象中顺利一点，但是很费时间，明天应该可以完成全部indicator了2020-10-24 任务清单1.早起2.手机时间低于4小时10:00-12:00 练习周一guest lecture13:00-15:00 准备SGLT2的Excel和下周二的材料15:00-17:00 UKPDS indicators20:00-24:00 跑UKPDS 整理周二ppt终稿

莫名其妙被吞掉了

2020-10-24总结和反思早起又失败(>﹏<) 我发现不管早睡晚睡上几个闹钟，只要没有要紧事，总归都是十二点才能醒来！！都怪新家的窗帘太遮光 哼(¬_¬) 今天要给窗帘开条缝再睡，我就不信起不来了啦玩手机时间没有进步也没有退步，还是四个小时，主要问题在睡前和醒来后刷bilibili就停不下来，不过已经给它卸载了，嘻嘻嘻B站再见哎，又到了最讨厌的周日尤其是下周一和周二还有最讨厌的pre好想一跃跳到下周三2020-10-25任务清单早起和手机时间不赘述了，这俩大概是我永恒的梦想了10:00-12:00 跑UKPDS，周二ppt和稿子13:00-15:00 guest lecture练熟15:00-17:00 看新文献，准备周二ppt和稿子19:00-20:00 周二会议材料准备好20:00-24:00 定稿周二ppt和稿子

明明凌晨三点了打算睡觉了，突然又跳回两点……那我应该睡还是不睡呢冬令时使人迷惑……

2020-10-25 总结和反思开了定时睡眠灯，莫名的起早了一点点而且神清气爽，早起方面算是小有进步吧～～不过玩手机退步了（6），冬令时多出来的时间都花在手机上了，被自己气到下周二的稿子还没写好，看来今天是要开夜车了T_T还需要跑个standardization，然后结果就都差不多了，还需要花心思把他们穿起来，哎，加油鸭明天的稿子也还需要多润色，感觉这两天过去之后压力会小很多QvQ2020-10-26 任务清单希望Guest lecture一切顺利！16:00-18:00 准备周二开会材料、定时发送19:00-22:00 准备周二ppt和稿子

2020-10-26 总结和反思忙于搞材料的一天临近ddl的时候总会创造出奇迹希望明天一切顺利明晚得点个外卖好好犒劳自己且休息一下了

被两个pre支配的一周以毫无气氛的万圣节结束了。又是这样仔细回忆起来乏善可陈的一周周一忙于准备pre周二忙于pre和meeting周三休息了一整天周四除了做早就准备好的pre以外依然什么都没做周五周六去了小姐妹家 一起做饭打游戏周日调整了作息好怀念啊 怀念几年前的那个时候每天晚起几分钟都会自责连吃饭都觉得耽误学习时间看一集动漫就觉得放松了很久每天躺在床上满脑子都是今天学了什么一周的结束也是在心态平和地预习中期待下一周是什么时候变成现在这个样子的呢我就是一只青蛙 被不多不少的薪水、应付得过去的工作煮着我感谢曾经努力的自己让我有机会选择这样的工作可我憎恶现在的自己不再专注、不再有明确的目标、夸大自己的疲惫和努力已经快要一年过去了毫无长进或者说 退步明显考试延期日常工作应付敷衍得过且过、浑浑噩噩度日我能醒来吗接受自己没有什么不对但这不是我 我也不能接受这样的自己无法原谅

2020-11-02 目标清单12:10-13:00 整理meeting材料 写Email13:00-15:00 看paper的methodology总结进meeting15:00-17:00 搞代码（如果进度适宜可以去超市放个风）20:00-23:00 CFA+代码