分手后还能正常聊天,是不是意味着还能挽回?会不会聊天是一个人情商的体现。在恋爱中，情侣吵架，闹分手都是常事，那大多数小情侣吵架闹分手都不是真的想分手，而是一气之下脱口而出的气话。一般在这个时候都会出现冷战，双方谁都不愿意迈出那一步，这时候，如何去和对方聊天？怎么样做才算是会聊天？在刚开始的时候，我们把挽回分为三个阶段，第一个为铺垫阶段，第二个为提升阶段，第三个是维护阶段。大一：营造舒适感先说第一阶段，第一阶段如何开始聊天呢？记住四个原则。第一，绝对不能得聊情感问题。很重要的一点，不聊感情。这点很多人做不到，但真的不能聊，类似我爱你、我喜欢你、我想跟你在一起、你爱谁、你还爱我么之类的种种，能让他联想到你们之间关系的问题都不要去提。为什么要这样做呢？其实很简单，你们之间有过矛盾，你们之前是恋爱关系，你跟他聊感情的话，他会觉得说你在影射他，他心里会不舒服，本能地去排斥你。我们想想，我们聊天的目的是什么，是找大家的不愉快么？不是的，我们聊天是不要让对方舒服的，不是为了让对方更不舒服的，我们这个阶段最重要的就是给对方营造舒适感。情感挽回V：MDQG009

所以任何能引起对方不适的东西，矫枉过正，宁可错杀一万，不可放过一个，意思就是想说的有点和感情沾边的话，全部放弃，不跟对方聊。第二，绝对不能聊你们过去发生过的不愉快经历，跟你们相似的经历也不能提，简而言之，任何引起你们争吵争执的问题都不可以提。这是第二个问题。第三，不可以去关心对方，类似“你吃饭了吗？”，“你怎么还没吃饭”，“赶紧去吃感冒药”这种过分的关心，不要去说。你们是“朋友”关系，对吧？既然分手了，那就按照分手的时候自我描述的情况来，一般都是以朋友身份结束，方便日后挽回。既然你们是朋友关系，那就一切以朋友关系为准则，以朋友关系去往上发展，朋友该干嘛朋友该说什么就干什么、说什么，确保不会出错。 并且要做到，不可以关心，因为关心是需求感的帮助，不可以放过需求感。【情感挽回V：MDQG009】第四，不可以去质问，质问是很减分的，比如为什么没有信息？为什么不来找我？为什么不接我电话类似的种种，切记千万不可以去质问。这四个原则一定要切记。以这四个原则为基础，我们再去聊天，回想一下，整个第一阶段我们的目的是什么？创造舒适感,牢牢记住这个目的，再去展开聊天。感情出现问题后，如何科学的自行评估自己的挽回成功率和挽回时长，我们在文末公众号的文章里已经分享过很多啦！

二：聊什么内容说到聊天，聊天分为两种，自我生活展示和自我价值展示。1：什么叫自我生活展示聊对方感兴趣的话题，男性感兴趣的话题无非就那么几种，军事、政治、体育、游戏，大部分就这么四种，不要说女人，男人和男人聊天的话题才会说女人。一般男性大多数都爱好这四种话题。举个自己的例子，有个女孩问我：“为什么韩国的三星手机在韩国卖的贵，在中国卖的便宜？为什么中国的茅台酒茅台酒在中国卖的贵在美国卖的便宜？为什么百度上都没有呢？你能回答我吗？”在我看到这条信息的时候，我当时的做法是，想都没想，我直接拿起电话就按了一条语音给他，就为了给她解决这个问题，用我广博的学识和认知，去解决这个问题。知道为什么会这样吗？因为对于男性来说这种问题有致命的杀伤力，男性非常喜欢在女人面前好为人师，喜欢去显示我们智商和阅历的优越性，从解决问题中得到被认同的满足感。所以你问一些这样的问题，对方是肯定会回你的，这就是摸到了男人的痒处。女孩子可能无法理解，会觉得这些个问题会很扯，这有什么好回的，但男人就喜欢。【情感挽回V：MDQG009】女人对这些问题的不理解，就像问男人口红颜色是车厘子色好看还是中国红色好看是一样的，男人本能的觉得没啥区别，女人本能的觉得这些时政问题就是很扯听也听不懂，但没办法，投其所好，听不懂没兴趣也要问。男人和女人思维是有差异性的。要学会抓住男人的思维，用男人感兴趣的东西去跟男人聊，这叫自我生活展示。还有一点也很重要，和男人聊天的时候，千万不要和他抬杠，这样会引发严重的不舒适感。在做自我生活家展示的时候，记住不抬杠，不纠缠，这是两个基本的原则。不抬杠不纠缠就可以了，一切以让对方舒服为主。这个时候大部分人肯定会想，我这个时候是不是很低位，这就需要耐心了，慢慢来。我们在第二阶段的时候会转换第一阶段，目前低位一点没关系，先给对方一点甜头，为了最终目的，暂时低位没有什么不可以的。【情感挽回V：MDQG009】

若对方不回消息怎么办呢？这时候我们要分析，不回消息多半有两种可能性，第一就是你的话题对他来说不够感兴趣，必须要换话题，要换能引起对方注意和情趣的话题。第二，就是对方有新欢，心思已经不再在你身上，你说什么都是多余。就这么两种可能性。2：自我价值展示要展示什么呢找一些能体现你自己能力的话题，从这些话题的探讨中显示出你有能力，并不要直接从你嘴里说出来，你看我多有价值，我多有能力这类的话，显得这样太刻意太自负，不容易被人接受。比如：你自己今天自己做了一个什么事儿，自己多棒多棒，这样来表达自己的能力会显得特别骄傲，应该从他人口中得到对自己的夸赞。【情感挽回V：MDQG009】比如：说到一个做蛋糕的话题，今天我做了个蛋糕，然后我妈妈说这蛋糕比85度C的买的都好吃，然后我爸爸说的确是如此之类的，通过别人的口去夸赞你，别人会更信服也消除你就会**的嫌疑。就像你夸别人的时候不要直接去夸他，你得说我朋友说你、我同学说你怎么样，我爸说你怎么样，我妈妈说你怎么样，我哥哥说你怎么样，用类似的这种方式去夸他，就比你自己夸对方更有说服力。【情感挽回V：MDQG009】夸你自己的时候亦是如此，也要用这种方式通过第三方来夸，这样做对方会更幸福，也会更舒服。你展示价值的时候也要有讲究，也要展示对方喜欢或缺的那种价值。我的父母说我蛋糕做的好吃，我的父母说我车开得特别好，车技特别好，我有个朋友是交警队的，说你这个女司机开车能开到你这个水平，真的挺棒的！这种例子其实特别多，其实怎么样的都可以说，只要是能体现你高价值的东西就可以。【情感挽回V：MDQG009】

这叫自我价值展示，这两个价值展示做完了之后，整个聊天的流程就出来了。如果说此刻的你对挽回一筹莫展，又不甘心错过，想让他主动挽回，成为他离不开的女人，可以看下文末寻求帮助！挽回很难，不然你看了那么多所谓免费的技巧，却全是错误挽回，只把他越推越远。但找对了方法，有专业心理技巧与具体操作的加持，挽回又很简单！【情感挽回V：MDQG009】