一.天心在视觉根源处，看天心是用注意力看，而不是用视线看。很好理解，例如人在偷看的时候，视线和注意力的位置不同于是看天心是自然平视前方，但注意力在鼻尖处。不会变成斗鸡眼，而且很舒适二.性光没有明确的形象，即使看到也没法描述，有象无象之间模糊，混沌。宏观整体是云雾状性光位于天心，视觉的根源位置性光在日常是分散的，随注意力变化注意力在事物上，念头在动，则离散。看向天心或者无念，则注意力凝聚，性光随之凝聚所以极静会呈现出反复凝聚，并且向中心聚拢的观感能凝聚性光则接近成功后续只需时常凝聚，生活中做事专注，心无杂念，享受平静的状态三.经典很直白，且全面。要理解作者想表达的信息，不必过度分析。有些内容属于现象记录，看不懂可以跳过，本身没有学习意义，当修到此处自然理解了太乙精华宗旨有很多重复之处，只是不同的说法讲同一个内容，有一点跳跃性。总之就是心空以及看天心清静经、金刚经也非常直白归根结底，就是学会收缩注意力，人思考做事，起心动念，对世界万物的理解都是注意力释放修道是反过来，一念不起，天真无执，则注意力凝聚，能量凝聚