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延安:我的退休生活

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我的退休生活郑鼎文最近,看到有的老小孩老师写了“我的退休生活”的文章,说是老小孩网搞这个征文活动。我未见到征文启事。但既然有的老师已经写了,我就信其有吧,也写写我的退休生活。我是2002年就退居二线的,自此就脱离了工作岗位,直到2008年才正式退休。这样算来,我的自由休闲时间已经有22年了。可这22年来,我并没有闲着,而是一直处于忙碌状态,有时甚至不亚于上班期间。那么,我都做了些什么呢?一是忙于未成年人教育工作。2005年前后我担任县关工委青少年教育讲学团副团长。在此期间,应邀去学校对学生进行爱国主义教育、法制教育、心理健康教育、考前心理辅导等方面的讲座,先后在本县、邻县和宝鸡市区作了近400场讲座。由于准备充分,临场发挥较好,受到了广泛的好评。二是在县老科协教育专委会工作。从2003年加入县老科协至今,在这21个年头中间,我担任教育专委会副会长兼秘书长,每年都参与去基层学校进行调研,积极建言献策,写了不少调研报告,有的还经县市领导批示下发到全县全市基层单位,产生了良好的反响。2020年,我则担任教育专委会主任,负责这方面的全盘工作。组织了学生心理健康教育调研、职业技术教育调研,撰写了调研报告,还开展了不少有意义的教育活动。三是发起成立周文化研究会,做了大量研究工作,取得了不少研究成果。2011年8月,我与有关同仁发起成立了岐山周文化研究会,坚持每年召开一次有县市省乃至全国各地学者参加的周文化学术研讨会,每年举办6、7场周文化专题讲座,还于2021年编写了有80多万字的《周文化研究文选》,好几家媒体都作了报道,反响很大,以至于外地学者前来索要这本书,很好地传播了博大精深的周文化。四是成立家庭教育研究会。2022年,为贯彻《家庭教育促进法》,我们发起成立了岐山县老科协家庭教育研究会,已经召开了两次家庭教育研讨会,现在正在筹划召开第三届家庭教育研讨会。五是坚持著书立说不松劲。在我所写的11本书中,有9本书是退休以后写的。这些书籍涉及到周文化研究、教育、诗歌等多个领域。写书的过程,是深入学习、广泛思考、创新思维的过程,也是专项攻关的过程,对人的综合能力提升很大。六是在岐山周公庙签名售书。从2009年至今,15年以来我坚持在国家法定的节假日前往周公庙签名售书,既传播了文化,也丰富了我的退休生活,还扩大了社交圈子,交了不少朋友。七是坚持写博不停止。我坚持每天都写博文,或散文、或杂谈、或诗歌、或论文。从2009年在网易开博客,到2018年在老小孩、二三里等处开博客,除了外出旅游有所间歇,我基本上每天都写,这成了我的生活习惯,至今已经写了4200多篇文章,字数在300万字左右。上网写博、读博,与朋友们交流,丰富了我的生活,提升了我的智力,也锻炼了我的大脑。真是刀不磨要生锈,大脑不用会变笨。我由于经常写博,就需要观察生活、积累资料,并动脑思考,因而大脑比较开窍,思维的广泛性、深刻性和创造性水平都比较高。八是做好身心健康工作。我的锻炼时间每天都在2小时以上,从早晨的穴位按摩都早饭午饭后的散步,以至傍晚的散步和综合锻炼,我一直坚持着,刮风下雨也不中断。我在大学是学心理学教育学的,所以对心理调节的功能有足够的认识,在调节心态方面做得比较到位,基本上能保持乐观开朗的心态。由于注重身心健康,坚持运作,因而身体还算不错,很少生病进医院。九是参加全国各地的征文活动。写应征论文50篇以上,先后应邀参加了武汉、宝鸡、西安、天水、平凉、兰州、上海、无锡等地的学术研讨会,开拓了眼界、扩展了向外地朋友学习的机会。十是增加旅游活动,游玩祖国大好河山。我一直喜欢旅游,近年来对旅游更感兴趣了,每年都要出游两三次,先后参加了大东北游、香港澳门游、三西平遥古城、王家大院、大槐树游、庐山、徽州游、陕南商州游、壶口瀑布及延安游等旅游活动。增长了见识,开阔了胸襟、愉悦了身心。总之,我的主要体会是以忙养生。人在繁忙的状态下,生活是充实的,情绪是稳定的,身心是愉悦的。正所谓:“有事做有所期待,日子就是幸福的。”

充实美满有成就的幸福生活,允许我羡慕一下。

老师,准备出专著吗?

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