早上、中午、晚上，刷不完的短视频，看不完的公众号，读不完的各种资讯，晚上睡不着，白天睡不醒，整体不在状态。有没有朋友准备从现在开始改变，一起控制手机，一起强大，一起自律。把手机占用的时间整合起来，去看书，去运动，去交友，去发展兴趣爱好。持之以恒，变成阳光、强大、积极、乐观、健康、自律的自己。如果有一起的朋友可以留下联系方式，我加你，大家一起进步，相互监督，共同寻找有效的方法，相互促进，寻找阳光且收获满满的每一天。

有没有？