由于长期自慰导致脑力跟不上，工作内容怎么也听不懂学不会，并且一直出错，在哪个公司也工作不长，没有稳定收入。并且自己心力就支撑不下去工作。总想辞职。这就是长期自慰和幻想的危害。希望大家引以为戒。不要走我的老路。

同病相怜，下面那条虫有什么好玩的

早点戒吧，几岁了

把微博B站抖音小说游戏视频软件都卸了，应用商店和浏览器都加密，远离网络成瘾，手机是用的不是玩的，成龙在成龙历险记都说过他上网只查东西，查到了就不碰电脑手机了每天都一定要坚持看贴吧和正气app警醒自己！！！很多人都是因为戒着戒着就不看贴吧了，在网上搜来搜去糊里糊涂就破戒了

时间在走，怎么样也会天亮，上班再难也会到下班时候，别担心，慢慢戒 加油

那师兄您这边可以试着找一个比较轻松点的工作，或者如果条件允许的话，在家休养一段时间，去调养自身的状态。因为以我们当下的这种状态，其实是很难面对生活中各个方面的事情，不管是学业或者是事业，又或者是人际关系这方面都可能会很艰难。因为我们的脑力思维能力，包括精气神，身体素质各方面都会大幅度的下降。而且很容易放弃，消极懈怠等等。所以师兄您可以往长远去看看，然后目前选择一个比较稳妥或者是比较合适的一种生活方式，不要让自己太累。俗话说磨刀不误砍柴工，等到我们身体恢复，自然就可以以正常人的姿态去面对生活中的考验。所以师兄要及时的行动起来，及时的戒除这个恶习，让自己恢复正常。加油

@所有人请转发酒肉舍不了，手机放不下，口管不住脚迈不开，有看不完的视频，有无止境的痛苦。有吃不完的酒肉，也有无数的症状。从来不舍财修福，也难免破财多灾。悔不该当初还奢望未来告诉你，不戒，从头苦到尾不信，你走着瞧。告诉你，不断，从脚黑到头不信，你回头看。每天沉迷于手机枕头床，你这是戒色吗？每天沉迷于裤裆二两肉，你这有出息吗？出症状了，你知道怕了！你让自己爽，症状让你苦！从天堂到地狱，你l过人间。不戒，你就完了，戒了，就是重生！沉迷sy，必招症状缠身，这是几百万个案例所揭示的真理！——有感戒友睾丸疼痛，确诊为严重的双侧静脉曲张

每天静坐15分钟到1小时，已经是足够的大脑锻炼强度了。有充足的科学研究结果证明这样做带来的巨大好处：除了使大脑皮层表面积增大、大脑灰质变厚之外，还能增强人体的免疫系统。更为重要的是，当一个人的元认知能力增强的时候，他更容易转变为进取型人格，更难被情绪左右，相对更容易冷静，也更容易清楚地思考。无论从哪个方面看，静坐都是能够极大提高生活品质的活动。

辞职后容易出现连续摆烂，你自己要明天你辞职是让身体恢复还是暂时的推迟。平时落实学习戒色文章才是真实道理，不要一味靠毅力来戒啦。推荐戒为良药认真看一遍吧！

把视野拉出身体之外，拉高点看看xy时候的自己，和虫子自我摩擦有什么区别呢1、认识s艺的危害良马见鞭影而走，唯有彻底戒除，没有第二条路或者适可而止的路，s艺的危害，很多人认识模糊，或者说有侥幸心以及有不见棺材不落泪的心理，s艺没有侥幸，唯有因g定律的实现，就算再大的福报，也可以通过s艺的方式给s没了，如果不彻底戒除，破罐子破摔，到了三四十岁只会收获破败不堪的身体，各种症状，一事无成，成为烂命一条，烂到自己都不敢想象会烂成这个样子，除了一副破烂的身体，想得到一分美好一分心安都是奢求，各种身心的痛苦接连不断而来，结局就是拖着残败的身躯，躺在病床上，或者躺在没有人知道的地方，奄奄一息，身心煎熬离开这个世界，进入下一s的轮h，基本上也是去了三e道，所以破罐子破摔是绝对的s路一条，s后都还要继续受苦无尽。看看身边的畜牲d可想而知，这绝对不是危言耸听，三s应果六d轮h信与不信都真实在宇宙运作着。想想身边看到的昆虫，它们繁衍后代难道是为了传承么，如果为了传承后代，那它们都该双宿双飞，培养它们的昆虫后代，可是昆虫大部分都是单独行动，为什么要去繁衍，皆因y欲的种子还存在它们的心中，继续本能的去追逐短暂的y欲之乐。所以手艺如猛火，戒不痛苦，手艺的本质就是在积累ku，哪怕有短暂的快乐，也是消耗福报带来的，对应的确是长久无尽的苦，所以对待s艺要达到万分厌恶、唾弃的程度，就像见到烈火火坑一样。2、戒除恢复的方法要彻底戒除s艺，很多戒除的戒友都有总结，主要核心是不能强戒，要彻底认识到s艺的危害，戒除的方法不离培福，不离因g，一是发露c悔自己的s艺往事，发大心彻底戒除不再违犯，同时诵经回向（个人体会诵四种决定清净明诲各方面欲望都下降了），二是孝顺父母培植福德，三是帮助他人戒色（规劝、印书、宣传手艺危害），劝网友、戒友宣传戒色也是积累福德的，如果有网友、戒友因为您的劝告，开始戒色或者能得到大幅提升，甚至戒除，他也会劝别人的，这份福都会或多或少的回到您的“心”中。一位戒除的戒友说的戒了后该有的福报都会回来，甚至超过之前，这也符合因g定律，所以各位网友、戒友，一起加油，坚决果断的去培福，发大心猛烈的持续忏悔，去帮助网友和戒友戒色，宣传手艺的危害，多多孝顺父母，不杀生，最好素食，避免荤腥，营养做好搭配，不以伤害众生的方式来满足自己的欲望，有正气有福德就不会乱想了，生命的意义要提升到能帮助多少众生上来，主要是去行动，行动起来您自己都会感受到，不行动的话就一直在泥潭里越陷越深，唯有修福修慧，让s艺、艺 y等这种龌龊肮脏污秽之气无处躲藏，自行消灭，劝大家也是劝我自己！祝愿大家都能早日戒除s艺等不良恶习，早日实现人生理想，能得到身安、心安，福慧增长，习性淡薄，能找到人生真正的意义。

你在微信搜“文殊菩萨乌苏吒神咒”，化解欲望超级有效，每天集中念二十遍以上，最好背下来效果更好。绝对可以戒色！

彻底戒色，多行善孝敬父母，恢复的快