骑自行车上宝汉高速南收费站锻炼骑行宝汉高速南互通。 今天是星期天，宝鸡阴，气温摄氏十度以下，比较低，适合户外运动。 下午两点多，我们骑自行车从渭滨区清姜出发，沿川陕路向秦岭方向进发，到竹园沟村左转进黄峪沟，也就是宝汉高速公路宝鸡南出口连接市区的公路（南互通）。这一路都是上坡路，坡度较大，骑行比较慢，也比较费力，是骑自行车锻炼的理想路段，七公里山路我们骑行了三十多分钟。 三点多到达宝鸡南收费站，休息一会儿，再骑行到神农镇夏呀豁村，通过峪泉沟到清姜东二路。 这一圈骑行总路程三十多公里，骑行耗时将近两个小时。