作为现在用这款手环并且已经测试多次的人告诉你，只要你使用得当，非常准，准确率已经达到心率胸带水平。我简单说一下怎么才算使用得当。这个手环戴在手腕上，跟其他牌子手环手表有一个共同点，都是安静不运动的时候准，一大运动量比如跑步因为出汗和滑动就不太准了（基本上最牛最大牌的运动手表通病），我指的是跟心率带比起来。但如果戴在手臂上（前提你戴得进）就相当于臂带了，因为手臂运动时出汗相对手腕较小，而且因为手臂粗所以要戴进去会戴得比较紧不易滑动，真实测过两次跑步，都跟心率胸带显示的数据基本没差别。

我以前用手环记录跑步数据的，心率跟手表一样准

我有荣耀手环5和*丝侬的心率带，对比了一下，基本没什么差别。

跑步同时佩戴佳明245与荣耀5对比，荣耀5不准。但荣耀5对睡眠监控的准确度，甩佳明几条街。