很厉害了

很厉害哦，后面累了也没看到你有屁股下榻的感觉，架子还在

猛男

体重多少？挺好的

10分钟四平马，确实够可以的，进步够快

侧面看看

这个样子已经十分了得了

很厉害了。这一段时间进步了多少

感觉已经很标准了。有没有沉气的感觉？

头部不要动，下巴微收，正视前放，看看能不能感觉下沉气

进步好快，原来站的挺高的，现在基本平了。给大伙讲点经验，怎么把高度降低还能坚持下来的。

脚尖朝向是怎么样的？看不清楚

有个问题想问一下:到底是双脚平行还是外八字才是标准的？为什么？