要为了救命而戒，为了修福修善而戒。学会反省戒贪，则容易找到破戒原因，战胜心魔诱惑。不会反省戒贪，则容易被心魔摁在地上反复摩擦。唯愿师兄早日戒断，脱离苦海。

大学之道，在明明德，在新民，在止于至善。修福修德修健康，方为真正目的地。迷失方向无恒心，多走岔路多冤枉啊。

阐述恶习危害

加我一个

加油师兄！

强戒注定失败，多多学习，快感都是假的，只有症状是真的，色不迷人人自迷

加油努力戒色，多做善事多做公益多看善书爱心捐款日行一善或者多善劝导他人戒色转发戒色文章加戒色群戒断反应按摩膻中穴尺泽穴遗精可以按摩涌泉穴复溜穴太溪穴一百下一天几次左右都要科学放生积累福报最好的方法

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

都说了，卸载短视频，清理手机，没事不上网把手机清理干净，没事不拿手机这个一定要做到

加油，加油，加油。一定要坚持戒色。多念佛。

看清谐音的危害

为了天下苍生而戒！

加油！楼主，新人推荐百度搜戒为良药这本书，都有在线阅读很方便，把感兴趣的季看完你就知道该怎么做了，也可以点我头像看我戒色经历贴和当世三大废人方式那个帖子以及下面的跟帖，我就是学会观心断念戒到274天的，希望能帮你少走弯路。

试试念佛戒色