研究了这么久护眼屏幕给大家做个总结，以后可能不在专业研究屏幕了，为什么？因为没有结果，因为真正的护眼屏幕是不存在的。现在和大家分析为什么屏幕伤眼等一系列的问题，屏幕累眼最大的是显示白底的时候，看1分钟白底的伤害可以等于看1小时黑底，所以深色模式最护眼，看视频由于显示白光较少所以也不怎么伤眼，所以要想护眼尽量减少白底使用场景。还有一点就是走马观花式用眼和看文字式用眼累眼程度也有巨大差别。还有一点就是环境光亮度和频闪一定要高于显示屏，否则再好的屏幕也白搭。还有更重要的一点就是眼睛不适说明眼睛已经处于亚健康状态需要休养还和气血不足营养不良缺乏运动等都有关系，每天早睡早起，每天走1万步以上，眼睛不适也能大大缓解，当然选择护眼的屏幕在一定程度上可以减少眼睛的伤害，但别想一劳永逸，我也拆解改装做了大量实验，发现在内部反光镜加一层匀光膜，同时替换雾化度更高的匀光膜，可以降低白底刺眼程度，但白底伤眼程度永远大大高于深色模式。所以只要坚持深色模式就可以护眼，需要白底的时候可以配合水墨屏。

眼睛处于亚健康是主要原因，还有屏幕白底过亮，电子产品使用时间过长等因素。

楼主说的很有道理，我自己肝脏不好，眼睛近视蛮厉害，再怎么护眼还是要提高免疫力。

好贴

lcd屏幕都差不多，主要和使用场景关系巨大，其他大多数是心理因素，比如有人说我以前用小米1连续三天三夜眼睛都不累，现在用note11t，1个小时眼睛都难受，其实是眼睛已经处于亚健康了，和三天三夜关系不大，所以也不要疑神疑鬼，又什么8p屏幕所向无敌，其实都是臆想得来的，现在的国产lcd不比他们差，我都拆开研究过的，我认为唯一有点影响的就是匀光膜有点区别，有的雾化值大，有的小点，可能有些关系，同等亮度伤眼都差不多，至于o屏如何我不发表观点，因为有点玄学只有时间知道真相，反正我是不会用o屏，毕竟试错代价太大。

兄弟们改觉醒了，外界看我们就像看猴一样无法理解，都以为我们是神经病，都魔怔了，不要再苦苦寻找了，找不到的，只要发白光就会刺眼，平时尽量改变一下生活习惯，动，形气亦动，别老是一动不动玩手机了，眼睛不累才怪。至于屏幕差不多就可以了，亮度一定要低，别开自动亮度，关键在于使用技巧，比如文10系统也可以深色模式的，

眼睛亚健康看一天书眼睛都累的难受，更别说看白底手机屏幕了，所以改变思维，改变方向，方向对了才会达到目的地

请教楼主，深色模式，晚上用还可以，白天室内用深色模式，眼睛会更累眼睛吗。

请教朋友们，每天走步1万步，你们是如何知道的每天走了多少步。有什么软件app或者机器推荐吗

楼主现在用的是哪一款手机？

你一开始就说错了，不知道你怎么研究的？深色模式明显是更伤眼的

要不是我近视10年度数不涨，用了OLED3个月，度数涨了200，散光涨了100，真信了你的鬼话。连OLED为什么伤眼都没搞清楚，你就是买宇宙最贵最强的光谱仪也研究不出什么东西

还有更重要的一点就是眼睛不适说明眼睛已经处于亚健康状态需要休养还和气血不足营养不良缺乏运动等都有关系。对啊。这是主很重要的原因。长期使用手机，尤其是不护眼的手机，也会导致眼睛出问题。尽力不用少用手机和电脑等电子设备吧。