前两天眼睛好痛好涨的。然后我调粗了字体，把字体换成设置里面第2个，字间距小了，然后贴了绿膜的钢化膜，屏幕亮度明显降低。 竞速版护眼模式是不能用的，严重发黄。 快一周了，现在眼睛感觉舒服多了，白天整天用也没事了。但是晚上关灯不能用，最低亮度都感觉刺眼。

这种刺眼不是亮度高造成的，是天马的垃圾低成本背光造成的，背光好的最亮也柔和，所以天马的从不考虑

晚上别开护眼模式，直接戴防蓝光眼镜，能好点。

好屏幕是什么都不需要调整也不会刺眼，这种的就是垃圾屏幕

我是常年佩戴防蓝光的眼镜，手机贴的也是防蓝光的钢化膜 感觉还可以

早都说了垃圾lcd背光刺眼才是最伤眼的

个人建议开极暗

关灯别看手机，任何屏幕

下载个护眼宝，把蓝光过滤调高点，就不刺眼了

楼主屏幕真的很差吗和红米note11Pro相比

如果能退货还是退了吧，眼睛不舒服怎么调整都没用，即使适应了也是以视力下降为代价