舍掉手机永久戒色，这是我四年来发现最成功的办法，没有比这个办法更好了啦，要不然就永远会看黄破戒，其他的办法统统不管用，色情危害还影响到婚姻生育健康寿命，孰重孰轻，一想便知。推荐老年机带微信的。还有水墨屏黑白手机。主要是我们容易想，被控制看片还有容易看到手机上的插边图。然后就会好奇看片一看片就注定失败。已经帮助了很多人了，他们也认为插边图和片子是很恶心的敌人，我认为插边图和片子是最大的敌人。我每次不管是找人还是打管子都败在插边图和片子上。希望能帮助更多人。有建议的师兄再帮我的文章升级一下。帮助到你的师兄麻烦发个1我看我能不能每天多帮住点儿人，谢谢。

这是很好的方法，但是这个社会，尤其是夏天，有太多外在的诱惑了，只有真正能够控制自己念头的人，才能生存，戒色的核心是实战，对内是念头，对外是对境，做好这两点才能立于不败，其他都是助行。

有人在吗？我们聊聊。我真心帮助你们。

你先把手机换了，没钱的买微信老年机，有钱的换成水墨屏黑白手机。这才是一大成功。

加油

加油，多学习吧里的精品帖子，多帮助其他人

戒手机对戒色帮助很大的

您好！谢谢您指给我方向！我问题严重，经常犯，希望向您一样戒掉坏毛病。

感恩，关键就是不能闲着玩手机，和看h，看擦边信息，不能接受心魔的怂恿。