接触这个东西差不多有7年了，第一次是高一的时候，无意间在浏览器里面看到的不良信息，然后一发不可收拾，有戒色这个认知是在2020呢，戒色戒踏马，戒两年还是 没有戒掉，这现在手，基本上已经没有了，但是前几天，连续遗精，每次都是要醒啦时候，脑袋里面就会，出现那种画面，，今天照镜子，第一次被自己吓到，眼睛空洞 没有一点光，像个死人一样，我感觉我已经身体不受控制了，自己的计划也完全被心魔打乱了，出去走走，结果尼玛周末全在宿舍打一天游戏，哎，才22岁，我怎么会变成这个样子，曾经那个阳光帅气的男孩，怎么会变得这么污浊不堪，，这次无论用什么方法，都要戒掉，不能再受到心魔的怂恿，就是要和心魔反着来，不然这辈子真的完了，希望大家能够见证我的蜕变，我每天都会来这里打卡，发文章，从今天开始，明天学习戒为良药

不甘心的消极是没有任何用处的。消极要转化为学习的决心和力量！加油！

戒

拯救戒油子的戒色良方——抄僧伽吒经我把一个自己试验过有效的方法献给大家劝请如果不信经请千万不要诽谤每天抄僧伽吒经千万不要断，可以戒掉。我自己亲身试验了。真的非常神奇。如果没有经就百度搜索如果想要简体版可以直接百度搜索僧伽吒经，很多网站可以下载。想要繁体版的百度搜索cbeta，cbeta的网址里可下载僧伽吒经繁体版。不过有时间最好几个网站的或者简繁的校对一下，尽量防止你抄的经缺句少字。抄在白本子上。天天坚持抄不要断，各位亲身试一下吧。多抄一点，每天不要抄的量太少。如果想要字帖，搜索弘化社福慧书坊，福慧书坊不需邮费赠送。再强调一下不可断，每天抄。如果戒了好几年都没戒掉，试试我这个方法吧。15-30分钟。专注抄15分钟就可，注意是专注抄，多抄更好 。不得不再强调一下，重点是天天抄。每天可以少到专注抄15分钟，十五分钟不多。如果不专注就得多抄点。但是一定不能断，不能断。断了就容易破戒。不能三天打鱼 两天晒网，今天抄一下然后连着好几天不动它这样是不行的。另外还要注意每天醒了以后先抄该抄的量，先抄了这一天就好戒的多。不要醒了先懒床看手机这样很容易破戒。最后，万万不可看黄找黄。不要一边抄经一边看黄啊。尽一切恶得须陀洹。然后布施远离诸苦。受苦众生令得解脱。怖畏众生令得远离。

戒了两年都没戒掉说明你有很多的破戒经验，要想想自己都是在哪些情况下破戒的，如果自己再遇见这种情况还能抵抗住吗，戒色一定要学习戒色文章，比如戒为良药帮助很多人戒掉了，你戒不掉说明戒色文章写的话根本就没有进入自己的思想，你是有点想戒掉，还是可能要戒掉过几年再放纵，还是拼死都要戒想要严格做到婚前禁欲，婚后节制，选择不同戒色的执行力就不同，22岁恢复也会很快，估计完全戒的话半年就行了，我当年半年恢复了很多很多，所以要加油啊，不要让看H的猥琐身影再忙碌起来了，来贴吧直接看精品贴，因为有些普通贴子确实不利于戒色。我一直铭记，小戒靠忍，大戒靠悟靠学，至戒靠德。

加油，一定下决心。

一切都还来得及

首先你要想一想，每次破戒的原因是什么？到底是什么让你每次忍不住去看黄手银？是懒床玩手机？还是独处时间过长？最后分享给你一篇文章，这个是戒友“禅行僧”写的的，我觉得这篇文章对你应该很有帮助？（别嫌麻烦，一定要下载下来看一看！）

还年轻。戒掉一切都有希望。加油