现在186，180斤，目标150斤，请教了一下前辈，先减脂，控制饮食，以此帖为证，一个月后再来报告

这样的身高90公斤，但体脂降低才是好的。祝大佬早得良缘。

爱情不需要建立在身材，财产的基础上，只要消除自卑就行

175斤了，有氧做的爬坡，力量训练主要练大肌群，很有感觉，记录一下

170斤，我喜欢的人同样喜欢我，希望大家的爱情都能有回声

插眼，楼主减肥怎么样了，你评论被吞了，私活嘛，就是打印机维修，电脑维修，手机维修，换屏幕什么，开家淘宝店，押金一千块钱，刷几个订单。