1、眼睛防晒。眼睛长时间地暴露在阳光下,会增加以后患白内障的几率。在阳光强烈的中午前后外出游玩、散步或骑车，哪怕是短短的几分钟，也一定要带上宽沿太阳帽，保护眼睛免受太阳直射。2、避免接触过敏物质。过敏时节，有的同学爱流眼泪，这很可能是过敏引起的。眼睛过敏的同学外出时,需要避免接触花粉或其他引起过敏的物质。3、做好眼保健操。读书时间过长，易引起眼球充血，产生眼疲劳，眼保健操具有舒缓眼部疲劳的功效，认真做好眼保健操，对于保护眼睛有一定的作用。4、积极参加体育锻炼。儿童不要总是呆在室内，课间休息时可做做游戏、散散步、眺望远景等，使眼睛的调节肌肉得到松弛，缓解视疲劳。节假日，可以到户外爬爬山、打打球、跑跑步，都是缓解眼疲劳的方法。5、注意营养补充。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一，应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、广柑、红枣等蔬菜水果，对预防近视有益。同时要少吃甜食。关于眼保健操你会做吗？

感谢楼主每日分享的小常识，会持续关注的

当用眼过度，眼睛长期得不到缓解时，疲劳堆积就会造成度数上涨，学生一定要注意合理用眼

孩子视力问题不容小觑，一丁点的不注意，可能会造成无法挽回的遗憾，希望大家都重视起来！

社会发展快电子产品也是每个家庭的必备品，整天不离手[允悲]真担心近视的人会越来越多

孩子视力问题不容小觑，不注意近视了就会无法挽回，近视了家长重视了还好，不重视了600度我见的太多了！

保护眼睛使我们每个家长和孩子读必须重视的问题·所以。正确的用眼习惯很重要！感谢楼主的分享！

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孩子用眼过度，我平时是会给孩子贴贴眼贴，买了眼部按摩仪，每年会定期给孩子补补叶黄素

孩子的视力问题一定不能大意，这次又学到了很多知识，以后会认真对待的。

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孩子视力问题真的不能大意，家长朋友一定要注意呦，

家长得监督并帮助孩子保护好眼睛，少看电子产品，多注意锻炼补充营养！