前些天，苏炳添入选了感动中国人物。这让我有些惊讶确实没想到，给我了很大触动。自律的人真厉害，自律真好。2015年高三暑假，我第一次知道苏炳添。作为黄种人他突破十秒，杀进世锦赛决赛，还和队友创造九道奇迹，拿下了接力银牌，犹如晴天霹雳，带给了我极大的震撼。因为之前我一直觉得黄种人10秒就是极限了，有生之年都见不到中国人突破。他极大激励了当时高三的我，相信自己也能创造奇迹，虽然那时我的水平很菜。可惜基础太差，终究没能创造奇迹，实现目标。2018年亚运会，苏炳添再次激励了读大学的我，原来年龄不是问题。高中我输了，大学的我一样可以赢回来！老骥伏枥壮心不已。可惜大学大环境如此，我再也没有高中的状态，尝试几次失败后也渐渐放弃抵抗。如今转眼间多年已过，苏炳添依然自律，而我在岁月中泯然众人，玩着手机熬着夜，早已失去少年心。“巅峰已过,面临退役”的他一次又一次创造奇迹 震撼世人，可我却在网上抱怨，想着躺平。我想，如果2015年到现在我都能坚持自律，现在境况应该会好很多很多。即使是2018年开始，甚至是一年前开始，即使一年只做好一件事，我的情况也会比现在好很多很多。自律难吗？环境影响很大，高中时我也很自律，但大学却很难坚持。简单的自律并不难，自律最难的是坚持，十年如一日甚至数十年如一日的坚持，且不受外界环境影响。敬佩苏炳添，不仅仅是9秒83。十几年只跑一百米，这种枯燥无趣，真的难以想象。更加枯燥的是，在训练后不知道未来。高考不难，每个人都知道，自己努力，就会取得更好的成绩；人生难在，没有人知道，自己努力，未来会怎样。大学后期我基本放弃了努力，因为我不知道未来在哪里，努力有何用。苏炳添2019年30岁时，遭遇了严重伤病，百米水平降到了10.3，但他面对明年的东京奥运会仍然没有放弃。我想，在逆境之中，在黑暗之中，在看不清的未来面前，还能坚持初心自律付出的人，是真正的英雄。很显然我没有做到。苏炳添不仅跑赢了百米，也赢了人生，我敬佩他，我也希望能成为他这样，自律又认真的人。想起来六年前的那个八月，不由得一阵唏嘘：不同的选择决定了不同的道路，也决定了不同的人生。如果我当时就能坚持努力，那就好了。2022年已经25岁，大学毕业半年多，希望还不迟。

连续两天沙尘天气，没有锻炼，还没彻底改变颓废的生活方式。不得不说，人是受环境影响的，本来准备努力，结果又有新任务了，估计要出差了。如果有空闲时间，先把自己的房间收拾一下吧，太乱了，三四个月没收拾了。没想到，沙尘暴又重来。北方春天沙尘暴算是童年记忆了，那时候还记得很*玩。后来长大后就彻底消失了很多年。真没想到疫情之后，已经连续两年的春天都有较大沙尘了，心里隐隐有点害怕。图片是被沙尘暴侵袭的窗户，一夜之间就成这样了。最近疫情太严重了，幸亏山西还没怎么有，但必须得加强警惕了，比如多消毒多洗手多戴口罩。我想是不是该买一些防护用品，比如防毒面具，防护服，以应对突发状况？但看到略微昂贵的价格，又有些犹豫

欢迎回来，我们是毅家人

小天天你肥来喇

明天我要恢复锻炼了，一起吧！并不拘泥于跑步，跳绳、俯卧撑、爬楼梯都作数

好几天没更新了，沙尘暴+下雪，一下子又回到冬天了，果然家乡是没有春秋的。看了一下天气，似乎清明节都还要下雪，清明前都是冬天的状态了，挺难受的。时间真快，一转眼我已经参加工作一个月了，因为环境的变化，整个人的状态改变了，心情也好了很多。下个星期就要参加文物调查了，这是我参加工作的第一个任务，我要认真对待，认真的感觉挺好的，能为家乡做点贡献的感觉也挺好的。在大学时候是垂垂老矣的老学长，到了单位一下子成了人人口中的“小刘”，单位里我应该是最年轻的了，这种青春的感觉真好啊！虽然没看过完整版火影忍者，也不是很喜欢，但我深深的被里面的迈特凯所吸引，他真正吸引我的是，不管面对什么样的环境，他都永远乐观积极。弟弟说现实中不存在这样的人，我想了想，或许吧，正因如此，他才能如此吸引我。我希望有这样的朋友，我也希望变成这样的人，即使在他人看来有些“逗比”。我想，如果我能有和他一样的乐观积极，那么我也能青春永远。“青春不会退缩,所以永远不会结束。”除了迈特凯，还有一个人在我脑海里挥之不去，是最美的青春里的冯程。感觉他同样是个很有魅力的人，如果细说，那应该是他的专注吧，因为专注产生了认真和坚持。其实我现在有点面临和冯程一样的境遇，当然现在的条件要好很多了。都是年纪轻轻刚刚大学毕业，都是专业不是特别对口，都是为国家工作，该选择敷衍工作躺平逍遥，还是认真工作兢兢业业？说实话，这个问题还在困扰着我。本来考事业单位就是想躺平的，却没想到，竟然有实现年少理想的机会或者说平台。不管怎么说，现在的我，远比大学时状态好太多了，整个人也有些积极向上的感觉了。因为一无所有，所以未来可以任我书写。单位很多学术大佬，但面对他们，我这个菜鸟没有一点自卑或者仰望，因为我足够年轻，年轻就是最大的资本!

冯程最有魅力的地方，应该是他的专注吧。专注于种树，产生了认真和坚持。专注，让他可以一个人孤独坚持三年；专注，让他这金贵的大学生不注重自身形象，变成了野人；专注，让他不在意武延生的挑衅，秦雪梅的情感，专注，让他把荣誉看得轻，贡献看的重。现在大环境在鼓吹躺平，一个人一辈子，能有认真地做一件事，其实挺好的。

早点睡10:20

这几天好像是世界睡眠日，有关睡眠的热度不小。其实想想睡眠真的很重要，起床是一天的开始，睡觉是一天的结束。所谓良好的开端是成功的一半，所谓行百里者半九十。一个好的开始和好的结束，会直接影响这一天的生活。大学期间我沾染了太多坏习惯，不能良好睡眠便是其中之一，总想着改变却不知从何下手。从今天开始，我要认真对待睡觉，从一天的开始和结束开始，一点点改变我的坏习惯。

睡10:20 起4:00睡觉时候太短了，不知道为啥，还不到六小时就自己起来了

工作第五星期了，感觉浑身充满干劲，只想多学习多工作，对工作抱有极大热情。希望这次的热情能多持续一会。昨天是第一次去县区文物调查，很新鲜，很认真。但是我受到很多限制，比如你想加班，但是单位里老同事不愿意，你也干不了，哎，无奈。当然体力劳动只是最简单的，我应该多学习武装大脑。智者不入爱河，建设美丽中国。不得不说人是受环境影响的，如果没有大学时的痛苦，就永远不会知道现在生活有多么美好。回过头想想，自己当年那么努力，也算是得到回报了。时隔多年，最怀念的日子还是中学时代。初中岁月静好，隐忍中付出，默默坚持，难忘的同学，纯真的友谊，真挚的情感，略遗憾却不失美好的结局——统招进入重点高中。如果说初中岁月静好，高中是真正为目标奋斗的日子，十六七岁的美好年华，心中一门心思只有学习，只有提高成绩。曾有位同学抱怨高中竞争激烈只有成绩，得了抑郁症，但我却非常喜欢这样单纯的事情，一心一意，只把一件事做好。大学毕业后换了手机号，本准备新注册一个账号开始新的生活，但难舍那些曾经努力的日子。当年为了督促自己，曾在毅力吧发了好几个贴子，有一些朋友说我是他们的榜样，我激励了他们，那时候我只觉得是恭维之类的客套话，因为那时我觉得，学生努力学习是天经地义的。时隔多年，偶然再次翻看当年的贴子，同样深受感动，也才真正理解了他们说的话，我也很敬佩那个努力学习的自己，谢谢那个曾经努力的自己。我在那个贴子看到了一个这样的少年：他成绩普通，却不甘平庸；他历经失败，但从没被打倒；他顽强拼搏，但也有自己的心上人；他时常感到自卑，却年少轻狂谁也不服有些狂妄。他明明只有二本的成绩，却妄想着考上985大学。朝如青丝暮成雪，时间褪去年少的狂妄与青涩，我早已不再狂妄，没有那么不切实际的目标，也认清自己只是一个普通人，有天赋的人就是比我厉害比我强。曾经的热血早已被现实的凉水浇灭，做一个平凡的人，已用尽了全部力气。曾经那个发帖的我，是现在的我再也找不回的自己。面对他，我感到害羞，不忍直视，那么多的缺点那么幼稚；但也无比敬佩，那么勇敢那么顽强那么热血。

11点睡 3:40起 继续半睡到5:00没睡好

昨天干了一天活，中午也没睡觉，晚上10：40睡3：50自动就起，想睡也不好睡着了，真无奈。

现在不行了，记得大学巅峰期3千米能跑进13分