人本来就没办法长时间集中精力学习太久，建议学一小时休息十分钟，但这十分钟也别玩手机，把手机放在够不着的地方关机

你每次玩了手机之后总结一下你干了什么，你就会逐渐发现玩手机挺蠢的

我都觉得学习的时间不够

控制不住的根本原因还是不想学

等苦来的时候 就能控制住了

等找不到工作就知道学了，我已经一个月没玩游戏手机了

你就想想，学不下来，就等死

接着玩就行了

别学了呗

没学前端 学的设计 每天下班学习3小时 自律就好了 我每天就这样 反正下班学习看视频2个小时 然后做每天的作业

去工地搬几天砖 或者去电子厂做一个月的工

回复你的都在玩手机，教不了你

学的时候往细的方向想，有时一个问题可以玩一整天

手机放远点