截止今天2022.2.6戒烟用了半年，刚开始查处肺结节决定戒烟，18年每天一包到两包，戒烟开始每天少吸，一直到两三天两三根就开始出现了各种戒断反应，一直到现在，心慌心悸，只有急诊感觉安全。不知道什么时候结束。

新年快乐

现在如何了，怎么熬过来的

我抽烟也10多年了，从去年9月就不吸了，为啥我啥感觉也没有？

加油，熬过去就好了。戒断反应也有心里作用。焦虑。本来没事，你一多想就放大了不舒服，越想越乱想。

是啊，我现在还在急诊上住。刚才又心慌做了一个心电图。

有没吃什么药？

什么都没吃

加油，坚持！戒烟是件不容易的事！526天不吸了，我几乎经历了所有戒反

做运动！做运动！记住！做运动！激烈运动满身汗最好。但是不要过量，心脏不一定受得了。

戒

我在慢慢经历。。。

一般来说三个月过后就可以了，我戒了两次，第一次戒了两年复吸，现在这次不会复吸了，戒断反应的确难熬

焦虑症

戒烟快两年了，来打个卡，加油！