控制碳水，餐后运动

工厂上班没有那么多时间怎么办啊

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是啊，工厂上班不好弄，不好控制

最好本地找工作，衡量一下吧

28岁，不如花一段时间学个技术

家小县城不懂干嘛，想死的心多有了，无奈

从长远考虑建议你学技术，修手机，或修个别的东西，或者找一个可长期做的生意，最好工作稳定，花点时间不亏，当然，如果你打工月入很高 工作稳定当我没说，

等你并发症来时再死 还来得及

控制不好短则十几年，长则几十年，希望你到时候有勇气

没有稳定工作，学技术没有人带，看不到生活希望，，进厂又不好控制饮食跟血糖，

你血糖高高吗

高

不要要死要活的，会有那一天的