你的人生如果只剩下玩手机躺着，那你几乎是废了

提升自己的修养与生活能力，注重培养自己的德行。

要注意多学习戒色文章提高自己的觉悟，加强戒色养生能力，注意修心断念，多练习养生功法，大力行善，相信因果，加油！