每次都懊悔，每次完事都信心满满，每次都忍不住，我废了，下载的视频删了好几回，网页浏览记录删了又删，每次一找就找到，真想有个程序能够在发现我看不良信息时把手机关机

或许人工可以代替这样的程序，可以加我q监督。要的话私聊我

要下大决心，多学习戒色文章提高觉悟加油

加油

还是对邪淫的危害认识不深刻，多学习危害贴；念头上来你在干什么，跟随，强化，必然结果肯定是重蹈覆辙，缺乏学习，缺乏练习观心断念；戒色的核心是修心，修心功夫到位就算是手机在你旁边你也不会去看的，最重要的不是外部条件，还在于你的修心功夫！

觉悟不够，什么方法都没用的，多看文章吧

没用的，就算真有这样的程序，你也会把这个程序给清除掉方便看黄，说白了就是黄毒在你脑里已经根深蒂固了，你该做的是想办法把脑里的黄毒给清理掉，而不是保留黄毒去做些删了又删的无用功

哥们你跟我情况差不多……现在都是一样的迷茫

戒色最忌消极思考 要控制情绪积极思考相信自己 与其这样懊悔不如去努力 戒色要靠觉悟和实战水平 需要你坚持学习练习提高警惕注意养生才行 慢慢积累 总能戒掉 加油 破戒也是很正常的 破戒后总结反思 回溯心理过程找不足补齐觉悟 才能进步 没白破戒 破戒不可怕 自己消极放弃才可怕 加油

你还是觉悟不够，定力也不够，更没看投邪淫的本质。多看看戒色精品贴吧。你会学到很多东西的。就花你一点时间。给自己一个改过的机会吧

不轻言放弃，从心里排斥色情。色情片都是伤风败俗、乱人心境、害人身体的垃圾，有什么好留恋的？

想想以后在老婆年前抬不起头的样子，自己也越来越油腻恶心没精神长痘

楼主，看《阴律无情》，用心看，读了你的觉悟可以提高30倍，这本书书里面写的都是真实，现在太多太多人犯了，太严重了这个问题，真的，一定要看《阴律无情》这本书。

看阴律无情