目前手机屏幕伤眼主要两大类别，屏闪和蓝光，除此之外还有饱和度和对比度等。 下面列出一些数据

蓝光方面:n10Pro的默认状态下蓝光值是比较高的，微博-秋叶测试n10ProLCD全DC调光，无频闪。蓝光数据，435nm短波蓝光，默认状态下，realme q3:0.512，红米n10Pro:0.734，iQOOz3:0.503iQOOneo3:0.617红米k30s:0.427同时期OLED 屏幕蓝光约在0.05以内，也就是说LCD在0.几数量级，OLED 在0.0几数量级

OLED屏闪严重，LCD蓝光严重，LCD的蓝光普遍在OLED的十倍以上，另外护眼模式，防蓝光膜并不能把LCD蓝光降到OLED水平，一般护眼模式默认程度以neo3为例。蓝光从0.5降到0.2-0.3，削弱50%左右，但离OLED普遍0.05以内的水平还有距离

除蓝光和屏闪外，还有正负向液晶屏，对比度饱和度等区别。LCD目前普遍负向液晶屏这个无法控制，无奈之举！ 对比度饱和度也是影响眼睛耐受程度的重要依据之一！目前手机默认的自适应模式，对比度饱和度拉的很高，第一眼觉得屏幕艳丽，时间长了眼部疲劳会加深。 下面给出解决方案

n10Pro蓝光数值默认0.7多是比较高的，一般人会开护眼模式，但是实测护眼模式屏幕明显偏色且发红。且对比度饱和度依然很高。 比较好的解决方法是设置-显示-色彩风格-标准-暖色。对蓝光有更高要求的手动拖到如图位置，极大降低蓝光，又不容易偏色

色彩风格调成标准模式可以有效降低对比度饱和度这些。然后根据个人情况，对蓝光敏感程度，默认暖色就行

小米11青春版可以用吗

请问一下，你的手机可以100连拍