2021.4.18做眼底检查，结果是干眼症。之后查资料开始 吃 维生素A 。从5.11 开始做按摩 开始时小地雷冬瓜， 后改成 眼睛明。5.17 去医院做了次 睑板腺按摩，没有挤出来什么东西，以后不打算做这个了，继续按摩。

8年前就有症状了嘛？老哥数据怎么样

5.18 休息一天没有看电脑、手机，在看纸质书，晚上跑了半小时步，感觉眼睛更酸涩，更畏光了。

5.15 开始使用蓝光眼睛夹片，感觉作用不大，畏光还是很严重。5.16 用蓝光眼睛夹片看了一上午电脑，脑子疼。

5.19 使用新买的湿房镜，感觉有一点点用，但是没有眼睛湿润的感觉，而且眼镜不能很好地贴合眼部，缝隙较大，不知道是不是和品牌质量有关。另外根据病友群地相关讨论，对于防蓝光眼睛到底是否颜色为浅黄色，没有得到统一答案。因为自己买的湿房镜颜色是白色的，但是百科上介绍湿房镜都是有点黄色的，就拿着眼睛跑了5，6家眼镜店，结果他们测试都是用蓝色的小灯，和蓝光测试卡进行测试，结过都说我的眼镜是防蓝光的，还是和网上知识相悖（防蓝光镜片一般有黄色），还是无法辨别真假。特意去问了客服，解答说自己买的是有一点淡黄色的，需要在白色背景下观察。暂且认定是防蓝光的吧。

5.20 去长春中医药大学附属医院看中医。测了泪分 左眼10，右眼5。（但是左眼的首次泪破为1.3s，右眼为2.8s，平均左眼2.4s，右眼7.4s）。角膜荧光染色，两只眼睛有轻微的角膜磨损（还是啥来着），左眼比右眼严重一些，开了两瓶眼药水，两瓶药膏，还有自治的重要颗粒。用药一周等待复诊。（挂号37+裂隙灯18 + 各种检测120 + 中药、眼药水490 + 来回公交4= 669 肉疼 ）

挂号5 + 各种检测240 + 海露57 + 步行 0 = 302药店： 维生素A 7.8 ， 维生素AD（纯扯淡的卖药，我要买鱼肝油，跟我说鱼肝油就是维生素AD） 15

我挂眼科医院的医生说鱼肝油连吃三个月会得肝硬化，不知道真假，本来打算买鱼肝油吃不敢买了都

4.21使用了昨天开的四瓶眼药水感觉好点了，可以看屏幕了。本身自己长痤疮，可能按摩的时候手不太干净，导致眼周的几个穴位长了痘，难受，不能好好按摩了，又不能停止按，怕停了就断了，难受。。。

5.22 由于眼睛周围长痘，昨天晚上没有做眼部按摩，今天早上起床，感觉眼睛很疲劳。

5.23 今天早上起来一个小时眼睛就感觉很疲劳。昨天一天也没怎么看电脑，一直看书，30多分钟休息一会。晚上也做按摩了，感觉没有什么治疗效果。。。

感觉颈椎对干眼症有影响，刚刚眼睛完全不能盯着屏幕看，在keep上做了一会颈椎放松运送，感觉好了点。

5.24 早上7点起床到现在，眼睛就感觉很疲劳了。早上做了颈椎运动 + 眼部按摩

5.25 早上起来眼疲劳，昨天没有运动，滴的眼药水没有用。

5.26 7点10分起床到现在，感觉有点眼睛疲劳，后脑感觉昨天看书累的没有恢复过来，不知道是因为颈椎，还是因为眼睛的关系。