老铁，你说的抖的要命具体是屏幕抖动闪烁还是其他情况呀。所有应用都闪退的话，你这边最好把手机备份好，微信QQ单独备份迁移下聊天记录，然后进手机设置，搜索恢复出厂设置，按照手机界面提示完成恢复出厂设置后看下。