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AD1android:历时七个月,胖姐弟结伴减肥!
2021-05-27 09:58:37 / 我要吐槽AD2
大聪明 (弟弟): 目前 87kg ,目标 70kg 。到2021年9月15号,弟弟瘦到70kg, 就不用还姐姐的四千块钱。鲜衣怒马 (姐姐) : 目前 102.1kg , 目标 80kg 。到2021年9月15号,姐姐成功瘦到80kg,弟弟毕业后半年内给姐姐4千块。瘦不到的话,则弟弟无需还钱。这里是二月份的表格,我们会坚持打卡五天,确定每天更新,那么20号之后,如果有胖友想加入的话,欢迎进表!表的上限目前是15个!
_@野生的大聪明- 你的体重秤明天就到家了,明天开始要每日签到发体重图,我会入表
17年8月份的75.9是我这辈子最瘦的时候,后面就一直无限增长,每次都不以为意,慢慢的胖到了90kg, 然后减到85kg,又吃胖到95kg, 这样循环了几次 ,然后就慢慢胖到了102kg。 这是以前都不敢想的体重,以前每次都开玩笑两百斤了,没想到真的有一天是真的两百多斤了。我希望自己乘自己还在二十多岁的时候能够瘦下来,不要胖到三十多岁,希望弟弟有个好看的姐姐,希望爸妈有个苗条的女儿
昨天晚上5点半吃的洋葱牛肉卷,然后开始禁食,到今天下午2点已经快24小时了,最近采取食物8小时内吃完,然后剩余16小时禁食的办法。刚刚新鲜称的体重是100.9kg
今天的食物打卡,接下来禁食至少16小时
今天的体重楼
早:一碗地瓜粥中:一碗饭+一块大排体重:88kg
今日3公里健走打卡
叮,今天运动打卡
今日打卡体重:85.60kg
叮,今天下100了,九开头了
运动还是很有效的,因为体重基数比较大,先从快走开始
今天的体重楼,期待日渐丰富的数据
借鉴了其他楼主的表格,优化了一下我们的表格
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